ヒアルロン酸とは?

ヒアルロン酸とは?

ヒアルロン酸とは?

コラーゲンと同じように、ヒアルロン酸も美容成分というイメージが強いですが、骨の健康に欠かせない成分の一種です。
ヒアルロン酸は、潤い成分や保湿成分とも言われているように、保水力に長けています。
軟骨など骨、関節は弾力性があることで、スムーズな動きを実現しています。ですから、ヒアルロン酸を補うことでなめらかな動きをサポートすることができます。

 

骨と骨との間の潤滑剤のような役割があるため、腰痛や関節痛といった痛みの緩和にもつながります。
しかも、ヒアルロン酸にはカルシウムの吸収をサポートする働きもあります。
カルシウムは骨に必要な栄養素ですから、その角度からもヒアルロン酸は骨の健康や痛みの緩和を助けます。

 

ヒアルロン酸はコラーゲンと同様に、もともと体内にあるものですから、基本的に副作用などのリスクはありません。安全な成分ですから、積極的に補っていきたい成分です。

 

ヒアルロン酸注射で補うこともできますが、身近な補給方法としては、サプリメントがあります。